قلعه شاداب یکی از بزرگترین قلعه‌های طبیعی ایران در دل کوه است که ۱۰ کیلومتر طول و ۴ کیلومتر عرض دارد و با بسیاری از بناهای دیگر که نام قلعه به خود دارند، متفاوت است. دیواره این قلعه در دوره چهارم زمین‌شناسی در اثر ریزش یکپارچه و عمودی دیواره‌های بنا و همچنین فرسایش ناشی از طغیان رودخانه به وجود آمده‌اند.
#پشت بام#دزفول#قلعه شاداب#طبیعت#خوزستان#رودخانه
۲۳ اسفند ۱۴۰۰
مشهورترین رقبای عشقی در سریال های شبکه نمایش خانگی که ماندگار شده اند را دراین بخش از معرفی می کنیم.
داستان های عاشقانه یکی از موضوعات جذابی است که همیشه مورد توجه کارگردانان و مخاطبان قرار می گیرد. در این میان رقابت های عاشقانه و تلاش آنها برای بدست آوردن عشق خود به جذابیت سناریوی فیلم و سریال ها اضافه می کند.
سریال هایی که با نشان دادن رقابت عشقی بازیگران اصلی، موجب برانگیخته شدن احساسات بینندگان می شوند اغلب ماندگار شده و در خاطره ها ماندگار می شوند.
شبکه نمایش خانگی که در سالهای اخیر ، بینندگان بسیاری را به خود جذب کرده است سریالهای متعددی را در ژانر عاشقانه و خانوادگی با هنرمندی بازیگران مطرح منتشر کرده است که با استقبال فراوانی مواجه شده اند.
#پشت بام ویترین کسب و کارها
شهرزاد اولین سریال عاشقانه نمایش خانگی به کارگردانی حسن فتحی در سال 1394 بود. در این سریال قباد و فرهاد رقیب عشقی یکدیگر بوده و برای ازدواج با شهرزاد با مشکلات مختلفی مواجه شدند.
عشقی که شهرزاد به فرهاد دماوندی داشت و نرسیدن به او که منجر به ازدواجش با قباد شد داستان سریال را در 3 فصل با هنرمندی ترانه علیدوستی،شهاب حسینی و مصطفی زمانی به زیبایی روایت کرد.
ملکه گدایان عاشقانه ای دیگر در نمایش خانگی به کارگردانی حسین سهیلی زاده است که داستان عشق و مشکلات اجتماعی و کودکان کار را به موازات یکدیگر روایت می کند.
در این سریال البرز شمس با بازی آرمان درویش، شیمیدان ساکن آلمان است که در شرف ازدواج خود با دختری به نام سارا به دلیل بیماری پدرش به ایران بازگشته و هویت خود را گم می کند اما در این مدت با دختری به نام افرا آشنا شده و برای پیدا کردن هویت خود با او همگام می شود و در این مسیر دلباخته او می گردد.
از سوی دیگر افرا برای تامین هزینه های کودکان کار، با پسری به نام آریا درخشان رابطه داشته و رقابت میان آریا و البرز در نهایت منجر به فاش شدن رازهای زندگی هردو می شود.
#پشت بام ویترین کسب و کارها
سه‌شنبه ۳ اسفند ۱۴۰۰
"درخت سیب نیوتن" در "باغ گیاهشناسی دانشگاه کمبریجِ" انگلیس در اثر طوفان "یونیس" از ریشه در آمده است.
دکتر "ساموئل بروکینگتون" مدیر این باغ گفت که درخت در سال ۱۹۵۴ کاشته شده بود و به مدت ۶۸ سال در ورودی این باغ قرار داشت.
او افزود: البته این درخت کپی ژنتیکی درختی در خانه "ایزاک" نیوتن بود که گفته می شود افتادن سیب از آن نیوتن را به فکر طراحی نظریه گرانش انداخت.
باغ گیاهشناسی کمبریج همچنین اعلام کرده است که یک کپی ژنتیکی (کلون) این درخت را در اختیار دارد که به زودی در جای دیگری در باغ خواهد کشت.
#پشت بام ویترین کسب و کارها
کپی ژنتیکی درخت سیب نیوتن در باغ گیاهشناسی دانشگاه کمبریج-عکس:کمبریج نیوز
درخت اصلی که سیب از آن افتاد در خانه زادگاه نیوتن به نام "وولزتورپ مانور" در "گرانتام لینکلنشر" قرار دارد.
هرچند آن درخت در قرن نوزدهم در اثر وزش باد افتاد اما دوباره از ریشه رشد کرد و همچنان موجود است.
دکتر بروکینگتون گفت تحلیل ها نشان می دهد سه درخت در کمبریج از جمله درختی که در باغ گیاهشناسی بود همتاهای ژنتیکی درخت اصلی هستند.
وی خاطر نشان کرد: هرچند افتادن این درخت در طوفان روز جمعه یک "اتفاق غم انگیز" است اما آنها از قبل می دانستند که به دلیل ابتلا به قارچ عسل از بین خواهد رفت.
او افزود: برای همین، مسئولان این باغ گیاهشناسی کپی ژنتیکی دیگری از درخت برداشته بودند تا به کمک پیوند، اولاد دیگری از درخت سیب نیوتن همچنان در مجموعه ما باقی بماند.
#پشت بام ویترین کسب و کارها
پنجشنبه ۲۵ فروردین ۱۴۰۱
معاون اداره کل هواشناسی استان تهران با اشاره به تداوم وزش باد در تهران و احتمال خیزش گرد و خاک، گفت: ایستگاه فیروزکوه با ثبت سرعت ۶۱ کیلومتر بر ساعت بالاترین سرعت وزش باد در استان تهران را داشته است.
مازیار غلامی با اشاره به وضعیت سرعت وزش باد طی ۲۴ ساعت گذشته در استان تهران خاطرنشان کرد: فیروزکوه با ثبت عدد ۶۱ کیلومتر بر ساعت به عنوان بیشینه سرعت وزش باد طی ۲۴ ساعت گذشته تا ساعت ۰۹:۳۰ محلی به وقت تهران، بالاترین سرعت وزش باد را به خود اختصاص داده است.
وی با اشاره به تندی وزش باد در ایستگاه‌های دیگر استان تهران افزود: وزش باد در استان تهران با احتمال خیزش گرد و خاک ادامه دارد و صبح پنجشنبه( ۲۵ فروردین) تا ساعت ۹:۳۰ به وقت محلی ایستگاه آبعلی و دماوند با ثبت سرعت ۵۰ کیلومتر بر ساعت، فرودگاه امام خمینی ۳۶ کیلومتر بر ساعت، شهریار ۳۲ کیلومتر بر ساعت، شمیران ۲۹ کیلومتر بر ساعت، فرودگاه مهرآباد ۲۵ کیلومتر بر ساعت و ورامین ۱۴ کیلومتر بر ساعت، بعد از ایستگاه فیروزکوه در رده‌های بعدی قرار می‌گیرند.
#پشت بام ویترین کسب و کارها
چهارشنبه ۱۷ فروردین ۱۴۰۱
اگر شما یا یکی از افراد خانواده‌تان مبتلا به کووید ۱۹ شده‌اید، دانستن اینکه کدام غذاها به تقویت ایمنی بدن‌تان کمک می‌کند، می‌تواند یکی از راه‌های حمایت از سلامت جسمانی خود یا دیگری در طول بهبودی از عفونت باشد.
به نقل از هلث نیوز، وقتی نوبت به سیستم ایمنی بدن می‌رسد، برخی از غذاها نسبت به سایرین کمک بیشتری به تقویت سیستم ایمنی می‌کند. بدن شما برای دفع عفونت به کمک نیاز دارد و غذاهایی که قند بالایی دارد، همچنین فست‌فودها یا غذاهای سرخ شده به دلیل اثرات التهابی خود کمکی نمی‌کند. همین موضوع در مورد برخی نوشیدنی‌ها مانند نوشابه نیز صادق است.
تحقیقات در مورد غذا و اثرات آن بر علائم کووید ۱۹ محدود است با این حال برخی از غذاهای حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی حیاتی است که ایمنی بدن را تقویت می‌کند و مانع آن نمی‌شود و به بدن شما اجازه می‌دهد به بهترین شکل ممکن با عفونت مبارزه کند.
ویتامین دی برای ایمنی بسیار مهم است. نتایج مطالعه‌ای در سال ۲۰۲۲ که در نشریه PLOS ONE منتشر شد، رابطه بین سطوح ویتامین دی قبل از عفونت و شدت علائم را در بیماران بستری شده به دلیل ابتلا به کرونا بین آوریل ۲۰۲۰ تا فوریه ۲۰۲۱ بررسی کرد. در این بررسی مشخص شد ابتلا به کووید ۱۹ شدید در افرادی با کمبود ویتامین دی ۱۴ برابر بیشتر بود. علاوه بر این افراد با کمبود ویتامین دی ۲۳.۳ درصد بیشتر از کسلنی که سطوح سالم ویتامین دی داشتند، در معرض خطر مرگ ناشی از کووید ۱۹ بودند.
طبق گفته دانشکده بهداشت عمومی هاروارد غذاهایی مانند ماهی قزل‌آلا، ماهی تن، لبنیات و آب پرتقال همگی منابع عالی ویتامین دی محسوب می‌شود و می‌تواند به حمایت از سیستم ایمنی بدن شما قبل و طی عفونت کمک کند.
هنگامی که برای داشتن سیستم ایمنی سالم غذا می‌خورید، مطمئن شوید که مقادیر کافی غلات کامل و پروتئین را در رژیم غذایی خود دریافت می‌کنید. غلات کامل غنی از فیبر از رشد باکتری‌های خوب در روده حمایت در نتیجه التهاب را کاهش می‌دهد و ایمنی را تقویت می‌کند.
به طور مشابه پروتئین عملکرد سلول‌های ایمنی را بهبود می‌بخشد و از رشد ماهیچه‌ها و ترمیم بافت حمایت می‌کند. گوشت گاو، مرغ، لوبیا و توفو همگی پروتئین‌های مصرفی بسیار خوبی در هنگام بیماری است. حتی بهتر از آن ریختن مقداری پروتئین در سوپ یا خورش سرشار از سبزیجات است که هضم آن را آسان‌تر می‌کند و اگر ضعف یا خستگی از علائم شما باشد، بسیار موثر است.
اگر مبتلا به کووید ۱۹ هستید و از دست دادن چشایی و بویایی را تجربه می‌کنید، آنا ریسدورف، متخصص تغذیه، بر اهمیت ادامه غذا حتی با وجود اینکه ممکن است چالش‌برانگیز باشد، تاکید می‌کند و می‌گوید: اگر حس چشایی یا بویایی ندارید. نخوردن آسان است؛ مخصوصا اگر احساس خوبی ندارید اما بدانید که اگر غذا نخورید، احساس بهتری نخواهید داشت.
#پشت بام ویترین کسب و کارها
بنابر اعلام مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت در شبانه روز گذشته ۳۱۹ هزار و ۱۹ دز واکسن کرونا در کشور تزریق شده است.
که تا کنون ۶۱ میلیون و ۸۷۱ هزار و ۲۱۹ نفر دز اول، ۵۴ میلیون و ۹۳۹ هزار و ۵۶۱ نفر دز دوم و ۲۱ میلیون و ۸۶۵ هزار و ۶۲۶ نفر، دز سوم واکسن کرونا را تزریق کرده‌اند.
#پشت بام ویترین کسب و کارها
مجموع واکسن‌های تزریق شده در کشور به ۱۳۸ میلیون و ۶۷۶ هزار و ۴۰۶ دز رسید.
در شبانه روز گذشته ۳۱۹ هزار و ۱۹ دز واکسن کرونا در کشور تزریق شده است.
#پشت بام ویترین کسب و کارها
ساختمان کلیسای مریم مقدس تبریز در سال ۱۷۸۲ م آغاز و در سال ۱۷۸۵ م پایان یافت. بنای آن سبک ارمنی دارد و به شکل صلیب است. در جلو در اصلی روی هشت ستون سنگی اتاقک گنبدداری جهت دو ناقوس کلیسا تعبیه کرده اند. در بالای در ورودی روی کتیبه ای مرمرین به خط ارمنی تاریخ تأسیس کلیسا ذکر شده است. کلیسای مریم مقدس بزرگترین و قدیمیترین کلیسای تبریز است و مراسم بزرگ ملی مذهبی ارامنه اعم از اعیاد و جشن ها و مجالس دینی در این کلیسا برگزار می شود.
#گردشگری تبریز#اذربایجان#پشت بام#ایرانگردی
یکی از نقاط دیدنی طبیعی و زیبای شمال دزفول است که در بخش شهیون قرار گرفته است. از دیدنی‌های این منطقه بکر و ناشناخته می‌توان به آرامگاه صوفی احمد که در دل درختان و کوه قرار گرفته، مناظر کم‌یاب و دست نخورده اشاره کرد. همچنین مجاورت با رود دز فرصت شنا، قایق‌سواری و ماهیگیری را نیز در این منطقه ممکن کرده است.
#پشت بام#دیدنی#شهیون#ماهیگیری#دزفول#خوزستان#طبیعت گردی#آرامگاهگردشگری
مساجد قديمي:
یکشنبه ۱ اسفند ۱۴۰۰
تخمه کدو، منبع خوبی از پروتئین گیاهی و سایر مواد مغذی است که می تواند به عنوان آنتی اکسیدان به محافظت از بدن در برابر برخی از بیماری ها کمک کند.
همچنین تخمه کدو سرشار از چربی‌های سالم و یک پروتئین با کیفیت بسیار بالا و قابل مقایسه با پروتئین سویاست و دارای تمام اسیدهای آمینه ضروری است که می توان در مواد غذایی جدا از گوشت پیدا کرد.
#پشت بام ویترین کسب و کارها
در ادامه به برخی از خواص این ماده خوراکی برای سلامتی اشاره شده است:
- کاهش خطر ابتلا به سرطان: رژیم های غذایی غنی از تخمه کدو با کاهش خطر ابتلا به سرطان معده، پستان، ریه، پروستات و روده بزرگ مرتبط است. مطالعه انجام شده روی زنان یائسه نشان داد که خوردن تخمه کدو با کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان مرتبط است.
- سلامت روده و پروستات: تخمه کدو منبع خوبی از فیبر خوراکی است. رژیم غذایی سرشار از فیبر می تواند سلامت دستگاه گوارش را تقویت کند. همچنین تخمه کدو سرشار از آنتی اکسیدان ها و سایر مواد مغذی است. که می تواند به حفظ سطح تستوسترون و بهبود سلامت کلی بدن کمک کند.
- بهبود خواب: تخمه کدو حاوی تریپتوفان است؛ اسید آمینه ای که به فرد کمک می کند به خواب برود. دو ماده روی و منیزیم نیز کمک کننده هستند. گفته می شود مصرف روزانه حدود یک گرم تریپتوفان به بهبود خواب کمک می کند.
#پشت بام ویترین کسب و کارها
- کنترل دیابت: مطالعه انجام شده روی موش‌های آزمایشگاهی نشان می‌دهد که مخلوط دانه کتان و تخمه کدو همراه با رژیم غذایی ممکن است در پیشگیری از عوارض دیابت مفید باشد. همچنین نتایج چندین مطالعه حاکی از آن است که آب کدو یا پودر تخمه آن باعث کاهش سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع دو می شود.
- سلامت قلب و فشار خون: مصرف تخمه کدو به دلیل وجود میزان بالای منیزیم، روی و اسیدهای چرب با کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا، بیماری قلبی و قند خون بالا مرتبط است.
#پشت بام ویترین کسب و کارها
